Uczniowie klasy 1 uczestniczyli w wyjątkowych zajęciach na podstawie bajki „Co huczy w środku?” w ramach kampanii „Mądrze połączeni”. Podczas lekcji rozmawialiśmy o emocjach, o tym jak nasze ciało reaguje na stres, zmęczenie czy radość oraz co pomaga nam wrócić do spokoju i równowagi. Dzieci z ogromnym zaangażowaniem odpowiadały na pytania dotyczące emocji i dzieliły się swoimi spostrzeżeniami. Wspólnie wykonaliśmy ćwiczenia wyciszające – „oklepywanki-uspakajanki” oraz „kolce jeża”, które pomogły dzieciom poczuć różnicę między napięciem a rozluźnieniem. Uczniowie przekonali się, że oddech, ruch i chwila zatrzymania mogą pomóc w radzeniu sobie z trudnymi emocjami. Pamiętajmy, że rozmowa o emocjach i wspieranie dzieci w nauce samoregulacji ma ogromne znaczenie.
spuniszki@wieczfniakoscielna.pl
23 654 99 71
